لماذا مجموعة F15 ؟
الكثير منا يريد ممارسة الرياضة ولكن التعب الجسمي التي تسببها له يؤرقه، والبعض الأخر بالفعل يمارسها ولكن يشعر بتعب جسمي شديد منها ولمنه يقام وهذا بسبب حصوله على قدر كبير من الطاقة والحيوية منها لذلك نقدم لك الحل المثالي لهذه المشكلات مجموعة f15 حيث تعتبر المجموعة الرائدة في دعمك للممارسة الرياضة مع الحصول على جسم ممشوق وكل هذا من خلال المستويات الموجودة في هذا البرنامج الرائع .
وهذه المجموعة يوجد به دليل استرشادي يوضح لك البرنامج ككل، حيث أنه مقسم إلى مرحلتين كل واحدة منهم 15 يوم. حيث أن هذا البرنامج يتدرج من حيث الصعوبة مع توضيح الأغذية الصحية مع بعض النصائح التي تساعدك للاستفادة القصوى منه وكل هذا للحصول على جسم رياضي سليم .
مكونات مجموعة F15 :
أولاً : فوريفر الوفيرا جل
يحتوي العصير على العديد من الفيتامينات لإمداد جسمك بالطاقة فهو يحتوي على فيتامين ب 12، وهو من الفيتامينات التي لا تتواجد في النباتات بسهولة.
أهم فوائد فوريفر الوفيرا جل:
- يحتوي على العديد من المعادن مثل الحديد والماغنسيوم والكالسيوم والنحاس والزنك والعديد من المعادن الأخرى.
- يعمل العصير بشكل كبير على تنظيف الجسم من الداخل بصورة رائعة، وكذلك يساعد في تنظيف الجهاز الهضمي والكبد والكلى.
- كذلك تحتوي على العديد من الأنزيمات والأحماض الأمينة.
- يعتبر مضاد حيوي طبيعي يقي من الالتهابات وله دور فعال في علاج حساسية الجلد.
- يعمل على تعديل مستوى السكر بالدم وكذلك يساعد في علاج ضغط الدم
- يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية بالإضافة إلى علاج تصلب الشرايين.
حجم الوفيرا جل : فوريفر الوفيرا جل به 1 لتر كاملا .
عدد زجاجات الوفيرا جل في المجموعة : يحتوي المجموعة على زجاجتان من الوفيرا جل .
ثانياً : فوريفر لايت الترا شيك ميكس
سوف يصلك كيس سهل الفتح والإغلاق بطعم الفانيليا، ويتم إضافته إلى العصير أو الحليب وسوف يمد جسمك بالعديد من الفيتامينات والمعادن.
ما هو المقدر التي يكفي من أكياس فوريفر لايت الترا ؟ الكيس الواحد يكفي 51 مرة منه.
ثالثاً : فوريفر جارسينيا بلس
كبسولات مميزة في التخسيس حيث تعمل على منع الجسم من تحويل الكربوهيدرات إلى دهون، كما يساعد على تقليل شهيتك للأكل .
ما هي عدد كبسولات جارسينيا بلس في المجموعة؟ يوجد به تسعون كبسوله .
رابعاً : فوريفر فايبر
يساعدك على التخلص من الوزن الزائد، ويساعد على تقوية الجهاز الهضمي وإمداد الجسم بما يحتاجه من الألياف الطبيعية .
ما هي عدد أكياس فوريفر فايبر في المجموعة؟ يكون بها 15 كيس.
خامساً: فوريفر ثيرم
يساعد على تعزيز مستويات الطاقة لديك، ويعمل على تحفيز عملية التمثيل الغذائي .
ما هي عدد حبوب فوريفر ثيرم في المجموعة؟ يوجد به ثلاثون حبة.
سادساً: كتيب الإرشادات
يوضح هذا الدليل على بعض الروابط التي تضم فيديوهات هامة لإرشادك كما يوضح معلومات هامة عن كل مستوى بالبرنامج وأهم الأطعمة الصحية به.
فوائد صحية ومميزات عند استخدامك برنامج مجموعة F15
تعتبر الميزة الأساسية لهذه المجموعة تحفيز وظائف الجسم للقيام بمهامها المطلوبة على خير وجه، لذلك مع برنامج مجموعة F15 ستحصل على الكثير من الفوائد والمميزات ومنها:
- منتجات طبيعة تماما.
- تفتيت الدهون الموجودة بالجسم.
- كذلك تزويد بالنشاط والحيوية.
- وايضا ستري نتائج المجموعة في وقت قياسي (15 يوم)
- يعطي كل شخص رياضي ما يحتاجه وذلك بسبب مستوياته الثلاث المشروح لاحقا .
- يقوي الجهاز الهضمي وكذلك يحفز عملية الأيض.
- يوجد بالكتيب المرفق وصفات أطعمة طبيعية ولذيذة.
ما هي مستويات مجموعة F15 ؟
المستوى الاول فى مجموعة F15 : (مبتدئ)
هذا المستوى مناسب للأشخاص المبتدئين في ممارسة الرياضة وتعليمهم بعض تمارين الكارديو
المستوى الثاني فى مجموعة F15 : (متوسط)
من هم يمارسون الرياضة بالفعل حيث يساعدهم هذا البرنامج للحصول على العضلات الخالية من الدهون كما يمدهم بأنواع أطعمة تساعد على ممارسة الرياضة بشكل أكثر نشاط.
المستوى الثالث فى مجموعة F15 : (متقدم)
وهذا المستوى للأشخاص محترفي الرياضة وذلك للحصول على العضلات بشكل الذي التي يتمنه من خلال تمارين متقدمة مع أنواع من الأطعمة مناسبة لحالتهم الرياضة.
كيفية استخدام برنامج مجموعة F15 ؟
- هذه المجموعة بها منتجات طبيعة، كما بها كتيب يوضح كيفية عمل البرنامج بطريقة سهلة في خلال فترة أسبوعين.
- كذلك البرنامج قائم على الاسلوب التدرجي في الشدة بالإضافة إلى مجموعة من النصائح للمساعدة على الاستمرارية.
ما هي الأسباب التي تستدعي تناول مجموعة F15 ؟
يساعد برنامج إف 15 جسمك كثيرا عن طريق روتين تمريني وغذائي فعال، وذلك للحصول على جسم رياضي والتخلص من الدهون، وهذا عن طريق تنشيط الجسم وقيام أجهزته بوظائفها المطلوبة باستخدام المكملات غذائية وممارسة التمارين رياضية.
لذلك يمكن الجميع تناول مجموعة إف 15 المثالية في أي وقت يردونه، ولكن مع التأكيد على أن هذه المجموعة لا تلغي عمل الأدوية الطبية؛ حيث لا يمكن استخدامه كدواء أو علاجًا لأي من الأمراض.
ويمكن تناوله في الحالات التالية:
- الرغبة في التخلص من الوزن الزائد.
- كذلك لتعزيز عمل الجهاز الهضمي.
- وايضا لتغير أسلوب الحياة إلى أسلوب أكثر صحة.
- ولتقوية الصحة العامة للجسم بشكل عام.
هل هذا البرنامج مناسب لجميع الأشخاص ؟”
بالطبع نعم سواء النساء أو الرجال لكي يصبحوا أكثره قوة ونشاط في حياتهم.
ما أنواع الأطعمة الممنوعة عند استخدامك هذه المجموعة ؟”
يرجي منع الأطعمة الأتية:
- الأطعمة المصنعة والسريعة.
- كذلك الأطعمة ذات نسبة الدهون عالية.
- وايضاً السكريات بجميع أشكالها.
- والحليب.
هل استعمال أكثر من مستوى من البرنامج بشكل مستمر بدون حدوث أي آثار جانبية ؟”
يجوز بالفعل، لان هذا البرنامج قائم على منتجات صحية، كما أنه يساعدك على تناول أطعمة تقوي للصحة.
النتائج المتوقعة
مع مجموعة 15 نساعدك في الحصول على اللياقة البدنة وكذلك تحفيز وظائف الجسم، وهذا بسبب الروتين الغذائي والرياضي الذي يوفره لك البرنامج.
وتستطيع لمس نتائجه في أحد الأشكال الأتية:
- امتلاك جسم رياضي وممشوق واكتساب الوزن المثالي.
- الشعور بتحسن عام في الصحة.
- الاستمتاع بممارسة الأنشطة الرياضية.
نصائح هامة خلال استخدام مجموعة F15
- معرفة مقاساتك شكل مستمر :قد يساعدك هذه المعرفة في التعرف على مدي الاستفادة من البرنامج شكل يومي.
- معرفة عدد السعرات الحرارية : يجب قدر المستطاع معرفة عدد السعرات في الأطعمة التي تتناولها حتى لا تزيد عن 2000 سعر يوميا.
- تناول كم كبير من الماء : تساعدك المياه في الشعور بالشبع والامتلاء بالإضافة إلى حصولك على بشرة صافية بسببها.
- الامتناع عن الملح : للملح مشكل كبيرة وهي احتباس السوائل بالجسم مما يؤخر عملية التخسيس، فيرجي تغيره بالليمون والكمون في الأطعمة وهذا للشعور بالملوحة في الطعام.
- الامتناع عن المشروبات الغاذية : وهذا بسبب كم السكر الموجود بها
